Esmalte Da Semana

O esmalte desta semana é o Roda Gigante da coleção Nuvens de cor da Impala

A argila verde e seus benefícios para a estética

As argilas são componentes de origem mineral retirada diretamente do solo muito utilizada em terapias e estética podendo ser aplicada na pele e nos cabelos. As argila se difere pela cor. Cada cor possui uma característica e indicação. Entre elas a minha preferida para tratamentos estéticos é a argila verde. Rica em elementos naturais como óxido de ferro, magnésio, cálcio, potássio, manganês, fósforo, zinco, alumínio, silício, cobre, selênio podemos utilizá-la  na maioria dos procedimentos estéticos faciais, corporais e capilares. 

Alguns tratamentos que podem ser realizados com a argila verde:

 Facial:
- Na estética facial podemos utilizá-la como coadjuvante nos tratamentos de controle das peles oleosas.
- Para tratamento e controle das peles acneicas por seu efeito desintoxicante e anti inflamatório.
- Possui ação esfoliante e clareadora.
- Indicada também para peles flácidas por seu poder tensor
- Efeito calmante para peles sensíveis e irritadas.

Corporal:
- Na estética corporal utilizamos nos tratamentos para redução de celulites ( lipodistrofia ginóide ) pois ajuda na desintoxicação dos tecidos, diminuindo edemas.
- Para tratamentos de gorduras localizadas a argila verde é uma grande aliada porque é rica em oligoelementos que ajudam a estimular a circulação sanguínea e na queima de gorduras.

Capilar:
É muito utilizada em terapias para queda de cabelo, oleosidade excessiva do couro cabeludo, em terapias para estimular o crescimento dos fios. A argila verde em conjunto com outras técnicas ajuda muito por seu efeito desintoxicante e estimulante da circulação contribuindo para uma maior nutrição do couro cabeludo melhorando os casos de queda e falta de crescimento dos fios. Ainda ajuda a absorver e controlar  couro cabeludo oleoso melhorando possíveis dermatites.

Entre os tratamentos para redução de gorduras e medidas mais procurados estão o desintoxiredução.
Geralmente este tratamento é aplicado no abdômen. Local onde as queixas são mais frequentes; mas pode ser feito em outras regiões como coxas e braços.

Passo a passo :
- Após realizada a anamnese é feita a medição da área a ser tratada. Depois faz-se uma esfoliação fisica. Isso ajuda na remoção de corneócitos, células mortas que estão na superfície da pele e que impedem a absorção de ativos.  
- O próximo passo é realizada a aplicação de ativos redutores como extrato de algas marinhas, guaraná, chá verde e cafeína.
- E então é a vez da argila verde: uma mistura de argila verde com sais de lipolíticos é aplicado na região e deixado na termoterapia por aproximadamente 40 minutos.
- Após este tempo de pausa faz-se a retirada da argila e finaliza-se com uma massagem redutora/modeladora com produtos específicos para redução de medidas.

O tratamento deve ser realizado de duas a três vezes por semana e os resultados costumam ser bastante satisfatórios com uma perda de medidas em centímetros entre 3 a 9 cm em apenas 1 mês de tratamento.

Kátia Mendonça

Unha da semana: Refúgio

O esmalte da semana é o refúgio da Marca Cora. É um tom de azul royal muito bonito que ficou um charme com a filha única decorada de arabescos.

Beber Água Desintoxica E Ajuda Eliminar Gordura

Tomar água para algumas pessoas é tarefa difícil. Porém te digo que é pura falta de costume. Eu por exemplo era uma pessoa que estava no time das que trocavam água por tudo. Até mesmo por refrigerante. Hoje beber água já virou um hábito e é a primeira coisa que faço assim que acordo. Além de todos os benefícios da água, o líquido é vital para a manutenção da saúde e do funcionamento do nosso organismo. Ela regula a pressão do sangue nas artérias, umidifica o ar que chega nos pulmões, auxilia no transporte e na absorção de nutrientes, lubrifica as articulações entre vários outros benefícios.

Tomar água é essencial para a vida, mas tomar bastante água vai trazer vários benefícios, entre eles a desintoxicação do organismo através da eliminação de toxinas e detritos e de quebra ainda te ajuda a eliminar gordura e emagrecer. Mas quanto de água eu preciso tomar para obter estes benefícios? A resposta é simples: Deve-se tomar a quantidade de água que seu organismo precisa pois cada pessoa é única e sua constituição química não vai ser igual a de ninguém a não ser que você tenha um irmão gêmio idêntico. O que eu quero dizer é que poderia usar a refêrencia que todos usam de falar em tomar 2 litros de água por dia ou 8 copos mas como já disse você não é igual a ninguém portanto tome água sempre que julgar necessário. Você deve criar o hábito saudável de tomar água o dia todo sem ficar contando quantos litros tomou porque se não chegar à meta isso poderá te fazer desistir. Digo isso por experiência Própria. Nunca gostei de tomar água e não achava que seria tão importante assim. Simplesmente achava que se eu substituisse a água pura por um copo de suco seria a mesma coisa. Mas não é bem assim que funciona. Tomar água pura é mais do que importante. É essencial. Abaixo darei exemplos de como tomar água´para atingir os benefícios da desintoxicação e perda de peso:
- Em primeiro lugar não se deve esperar ter sede para tomar água. A sede é um alerta do corpo que está te avisando que você já perdeu muita água. O correto é tomar água sempre que se lembrar. No início é um pouco difícil ficar se lembrando que tem que tomar água a toda hora mas com o tempo isso se torna um hábito.
- Uma dica muito bacana para quem não está muito acostumado a beber água ou não gosta muito é Saborizar a água. Corte um limão ou uma laranja em rodelas , folhas de hortelã e coloque dentro de uma jarra com 1 litro de água e vá tomando durante o dia.

- No processo de emagrecimento é importante a eliminação de resíduos através do intestino ou seja, fica mais difícil emagrecer se seu intestino não funciona corretamente. Tomar água vai ajudar no funcionamento do intestino e em contrapartida na eliminação dos resíduos.
- A água que bebemos em excesso vai ser automaticamente eliminada e juntamente com ela vão também as toxinas. Por isso o hábito de beber muita água vai ajudar na desintoxicação do organismo.
- Para quem está de dieta tomar água é essencial. Além de todos os benefícios acima mencionados tomar água vai ajudar e muito na perda de peso. A água vai ajudar na saciedade se você toma-la antes das refeições, vai aumentar seu metabolismo basal se toma-la gelada. saiba que seu organismo vai ter que queimar mais calorias para conseguir aquecer esta água à temperatura interna. Isso pontencializará a sua dieta fazendo com que se perca mais peso.
- Ainda no processo de perda de peso a água elimina subprodutos da gordura, ajuda na saciedade e não tem calorias. Portanto beba à vontade.
Para finalizar queria falar de minha experiência. Quando resolvi mudar meus hábitos, não foi uma tarefa muito fácil. Afinal, eu simplesmente não gostava de água. Então dava um jeito de não tomar. Só tomava mesmo em casos extremos e quando não tinha mais como não tomar. Em média eu ás vezes passava dois dias sem tomar um copo de água pura. Preferia diluir aqueles sucos em pó e toma-la desta forma. Um dia lendo sobre o assunto e também discutindo sobre isso na faculdade durante uma aula de nutrição e dietética foi que entendi a importancia deste líquido e desde então resolvi mudar. Nos primeiros dias senti até enjôo. Mas com o tempo fui conseguindo fazer as trocas certas: troquei o refrigerante, os sucos prontos e aqueles em pó pela água. Hoje em dia, às vezes tomo um suco mas de fruta natural. Refrigerante era viciada. Não vou dizer que cortei totalmente mas não sinto mais falta. Tomo uma vez ou outra. O que quero dizer é que seja o que for que você pretende fazer pelo seu corpo: perder peso, controlar sua pressão, eliminar resíduos tóxicos do organismo, melhorar a saúde da pele ou o que for te asseguro que a água vai te ajudar e muito. Beba água sempre que se lembrar e em uma semana já é possível notar as mudanças em sua pele, em seu corpo e o principal, em sua saúde.

Beijinhos

                                              Kátia Mendonça

Conheça 5 alimentos que aceleram o emagrecimento

Emagrecer rapidamente e com saúde é o que todas as pessoas que precisam perder peso seja por motivos estéticos ou de saúde almejam. Mas todos nós sabemos que eliminar gordura não é tarefa muito fácil. Precisa muita força de vontade e determinação pois sabemos que não existe uma mágica que fará com que se perca peso do dia para noite. Dieta e atividade física são impressindíveis para quem deseja uma silhuteta mais fina. Porém podemos acelerar estes resultados fazendo uso de alguns alimentos que podem turbinar sua dieta e fazer com que seu organismo queime gorduras mais rápido. veja:

- Chá Verde: As catequinas e a cafeína encontradas no chá verde agem como estimulantes e fazem com que o corpo utilize a gordura como combustível aumentando a termogênese.

- Pimenta Vermelha: A capisaicina, principal componente encontrado na pimenta e que causa ardor emagrece porque eleva a temperatura do corpo durante a digestão ajudando queimar mais calorias. Mas atenção: pessoas com gastrite ou úlceras estomacais não devem fazer uso da pimenta porque ela aumenta o suco gástrico.

- Laranja: Isso mesmo! laranja emagrece devido a uma fibra encontrada na fruta. A pectina que é uma fibra solúvel que age no trato gatrointestinal formando uma espécie de gel que absorve as gorduras e carboidratos ingeridos evitando sua absorção em excesso no organismo.

- Gengibre: Seu efeito termogênico aumenta o metabolismo em até 20% fazendo com que o corpo queime mais calorias. Utilize sobe a forma de chá ou em sucos ao menos 3 vezes por semana.

- Aveia: Rica em fibras ajuda na saciedade fazendo com que se coma menos. Além disso suas fibras dão uma ajuda para que as gorduras e açucares ingeridos não sejam absorvidos pelo organismo.

Kátia Mendonça

Massagem Que Emagrece

Em época de altas tecnologias em aparelhos e equipamentos para tratar as disfunções inestéticas corporais pouco se vê falando dela: A massagem redutora. Mas ainda existem aquelas que não abrem mão de uma boa massagem feita com as mãos. Se o objetivo é enxugar o corpo e diminuir alguns centímetros no seu manequim então a massagem redutora pode ajudar muito. também conhecida como massagem modeladora ou lipoescultura manual esta técnica manual é feita com movimentos rápidos e intensos em regiões específicas do corpo onde existem acúmulos de gorduras localizadas e celulites. A massagem além de mobilizar a gordura, atua na circulação aumentando a oxigenação dos tecidos. Esta técnica afina a cintura, melhora a aparência da pele flácida porque contribui para a produção de colágeno. O processo é realizado com a ajuda de cosméticos específicos que contenham princípios ativos que ajudam na queima da gordura e na circulação como os produtos à base de cafeína, guaraná, cavalinha, centella asiática e castanha da índia e outros.

Ao contrário do que muitos pensam, a massagem redutora apesar de ser mais profunda e intensa, não deve causar dor ou deixar a pele marcada e nem provocar nenhum tipo de incômodo. o objetivo da técnica é alcançar a camada muscular e mobilizar o tecido adiposo provocando uma hiperemia no local com o objetivo de aumentar a permeação dos ativos aplicados e melhorar a oxigenação dos tecidos. Apesar de algumas pessoas serem mais sensíveis, a massagem pode causar algum desconforto apenas nas primeiras sessões e para aquelas que possuem fragilidade capilar este não é o tipo ideal de tratamento estético para redução de medidas e celulites.

A primeira que precisamos fazer antes da massagem ou de qualquer outro procedimento estético é uma ficha de anamnese. Nesta ficha é feita uma entrevista para saber o histórico da pessoa que pretende se submeter ao tratamento. também é feita a perimetria onde tiramos as medidas da cliente para que possamos acompanhar a perda de medidas durante e após as sessões. Também é interessante tirar algumas fotos para posterior comparação mas isto não é obrigatório. 

A massagem redutora é uma técnica muito eficaz mas sozinha não é capaz de produzir efeitos surpreendentes sendo necessária uma mudança nos hábitos alimentares fazendo uma alimentação pobre em gorduras e açucares e rica em hortaliças, frutas hipocalóricas e também é necessário a ingestão de bastante água para ajudar na eliminação de toxinas  assim o resultado será satisfatório.  A prática de uma atividade física aeróbica que seja uma caminhada de 30 minutos 3 vezes por semana também é indicada.

As mudanças adquiridas com a técnica de massagem redutora podem ser vistas à partir da quinta sessão sendo necessárias entre 10 e 20 sessões para um resultado realmente satisfatório.
Apesar de ser um método natural realizado com as mãos existem algumas contra indicações. São elas:
- Portadores de algum tipo de tumor
- Processos infecciosos
- Gravidez

Mas para onde vai a gordura que sai dos adipócitos?
Embora muitas pessoas acham que esta gordura é eliminada pelo suor, fezes e urina, tudo isso não passa de um mito simplesmente porque isso é impossível. Ninguém com a saúde perfeita poderia eliminar gordura pelos rins por exemplo. Se alguém elimina gorduras pelas vias urinárias isso se trata de uma patologia. Esta gordura é decorrente do esvaziamento das células de gorduras e é metabolizada pelo organismo através de sua queima. Por isso a importância de uma atividade física durante um tratamento estético corporal. Em uma outra oportunidade falarei melhor sobre este processo que é bastante complexo. 

Kátia Mendonça

Bepantol E Suas Multi Utilidades Para A Beleza

Pessoal, hoje venho trazer para vocês uma super dica de beleza. Quem nunca ouviu falar em b pantol. Mas você conhece as multi funcionalidades deste fármaco? Nas versões creme e solução é um medicamento muito utilizado no tratamento de assaduras de bebês. Sua fórmula com vitamina B5, lanolina , óleo de amêndoas e o ativo dexapentanol que ajuda na elasticidade da pele. Sua utilidade na área de beleza são muitas e como o B Pantol se tornou muito apreciado pelo público femino, foi lançado o B Pantol derma que é exclusivo para o tratamento de beleza. B pantol derma possui a mesma fórmula porém com uma dose extra de dexapantenol o que garante mais hidratação. Veja alguma dicas de como usar você pode usar o B Pantol:

- Cabelos: ótimo para hidratar e dar brilho aos fios. Após lavar os cabelos coloque uma tampinha no seu creme habitual e aplique no sentido do comprimento massageando. aguarde 30 minutos e enxague.

- Unhas: Para quem tem cutículas ressecadas. Aplique o B Pantol pomada e afaste com uma espátula.

- Pés: Para planta dos pés ressecadas ou com rachaduras aplique à noite a pomada nos pés e calce uma meia. No dia seguinte seus pés estarão muito mais macios.

- Pele: para regiões ressecadas como cotovelos e joelhos, aplique duas vezes ao dia.

- Pós depilação: Melhora a irritação da pele e o desconforto.

- Pós micropgmentação: Para quem acabou de fazer maquiagem definitiva nas sobrancelhas ele evita que a pele descame muito e hidrata a região fazendo com que o pigmento fique intacto.

- Acne : funciona como secativo. aplique uma pequena quantidade em cima das espinhas.

- Cílios: para torná-los mais fortes e bonitos aplique b pantol com o auxílio de um pincel todos os dias.

- Olheiras: Para suavizá-las aplique tornos as noites antes de dormir em movimentos circulares com a ponta dos dedos.

- Lábios: Aplique B antol toda vez que seus lábios estiverem escamando. Com apenas uma aplicação o problema melhora.

Além das utilizações do B pantol para a beleza existem claro as indicações para a saúde da pele pois ele é um ótimo regenerador e possibilita uma cicatrização melhor da pele em casos de machucados , escoriações e irritações. Por tudo isso deveríamos ter este produto sempre à mão.



Espero que tenham gostado das dicas sobre o B Pantol.

Kátia Mendonça

Depilação Mitos E Verdades

É verdade que depilação afina os pêlos? se eu depilar a pálpebra vou ficar com a pele flácida? Depilação causa estrias a longo prazo? Quem nunca teve uma dúvida quanto á depilação? Nós mulheres sabemos que uma das melhores e mais dolorosas invenções da estética foi a depilação. Se depilar é realmente tudo de bom. Quando tiramos o excesso de pêlo do corpo vem logo aquela sensação de leveza e limpeza. Mas seria bom se agente ao se depilar se sentisse segura do que estamos fazendo não é mesmo? Para resolver as dúvidas e desvendar alguns mitos fiz uma relação de algumas perguntas que as mulheres sempre fazem. Algumas são mitos mas outras são verdadeiras. Descubra o que é mito ou verdade na hora da depilação:


1) Depilação afina os pelos.
Verdade. Embora muitas pessoas e até especialistas defender ser um mito, a verdade é que quanto mais o fio for retirado pela raíz mais vai sendo enfraquecido e muitas vezes considerando que se faça depilação apenas pelo método de retirada pela raíz, nasce bem mais fino e com falhas. Isso se deve ao enfraquecimento das células germinativas do bulbo que dão origem ao nascimento e crescimento do fio. Mas isso só é possível se a pessoa se depilar com constância e não se depilar com lâmina ou outro método que não tire os Pelos pela raíz.

2) Depilar a pálpebra com cera faz a pele desta região ficar flácida.
Mito. O problema é que nesta região a pele é muito fina e sensível devendo a depiladora ter mais cuidado ao puxar a cera. Uma depilação bem feita e tomando os devidos cuidados não vai causar flacidez.

3) Depilação causa estrias a longo prazo.
Mito. As estrias são lesões escleróticas que são causadas pelo rompimento de fibras elásticas da pele. Este rompimento é causado normalmente por fatores endógenos como o estiramento da pele que pode acontecer na fase de crescimento ou na gestação por exemplo. O fato de puxar a cera na depilação não vai romper as fibras elásticas que estão localizadas na segunda camada da pele e portanto não tem como aparecer estrias por consequência de uma depilação a cera.

4) Alguns salões reaproveitam a cera quente mas antes de ser aplicada em outra pessoa esta cera é derretida a temperaturas altíssimas, então não há problema.
Mito. Além de ser uma falta de higiene tremenda, o reaproveitamento de cera é proibido pela vigilância sanitária porque pode causar doenças sim. A cera mesmo derretida em altas temperaturas não mata todos os germes que estão contaminando-a sendo prudente usar ceras totalmente descartáveis.


5) Cera quente doi menos que cera fria.
Verdade. A depilação feita com cera quente é um pouco menos dolorida do que a feita com cera fria porque a cera quente causa uma leve dilatação do folículo facilitando assim sua retirada.


6)Depilar com cera quente causa varizes.
Mito. Nada tem haver depilação com varizes. As varizes são causados por comprometimento do retorno venoso. Porém quem tem fragilidade capilar deve ter um pouco mais de cuidado e atenção para evitar o surgimento de pequenas lesões.


7) Sentimos mais dor ao depilar nos períodos pré menstrual.
Verdade. O melhor período para se depilar é após a menstruação. Isso acontece porque a fase que antecipa a menstruação e a fase da propria menstruação devido a alteração hormonal nesta fase do ciclo a mulher fica muito sensível a tudo e principalmente à estímulos dolorosos.


8) Depilação a cera pode causar manchas na pele.
Verdade. Depilar é muito bom, concordo mas tem que se tomar alguns cuidados. A depilação não deixa de ser uma agressão à pele e quando a pele é agredida ela reage enviando mais melanina ( substância que da coloração à pele e que em grandes quantidades causam manchas escuras ) para aquela região com o intuito de protegê-la de alguma lesão. Existem pessoas e tipos de pele que tem a capacidade funcional de síntese da melanina maior do que outras pessoas.Peles mais escuras do tipo morena e negra são sucetíveis a manchar com mais facilidade. Porém as mais claras também não estão livres.


Gente, o fato é que sou fã número 1 da depilação a cera e como eu acho que a maioria das mulheres. Se tomarmos os devidos cuidados, escolhendo um local de confiança e uma boa profissional não vejo problema algum em aposentar a lâmina e aderir de vez à depilação a cera.



 

Katia Mendonça

Unha Da semana

Carmim: Vermelho fechado não muito chamativo.